剧情简介
【武林闲侠太原城虎符】
在这(zhe)个时节该(gai)如何调(diao)理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上(shang)可多吃有(you)芬芳气(qi)味的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也(ye)就是说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。
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