《差APP》

【黄禁18】

　　在日常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体(ti)内的(de)阳气升发。