剧情简介
【含羞草实验】
在(zai)这(zhe)个时节该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎(yan)。
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