剧情简介
【男同com】
在这个时(shi)节该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。
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