剧情简介
【星空传媒冯雪最经典十首歌曲】
在这(zhe)个时节该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。
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