《色播一夜情》

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　　在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。