《91果冻媒传》

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　　在(zai)日常起居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳气升发(fa)。