剧情简介
【gay自慰体育生动漫】
在这个时节该(gai)如(ru)何(he)调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎。
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