剧情简介
【贾宝玉王熙凤轿中随了平儿】
在这个时(shi)节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺(ci)激食(shi)物(wu)，以(yi)免肝(gan)火(huo)上炎。
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