剧情简介
【51吃瓜今日热门大瓜】
在这个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。
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