《锕锵锵锵铜铜多少好多水》

【天天日天天撸天天干】

　　在日常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。