剧情简介
【黄色OPPO。】
在这个时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝(gan)火上(shang)炎(yan)。
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