剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。

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