《被触手强行打开双腿玩》

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　　在(zai)这个时节该如何调理(li)养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有(you)芬芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。