《又大又长又细网站》

【不知火舞和三个小男孩在公园】

　　在日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替(ti)，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发。