剧情简介
【校花趴下让我爽了一节课】
在这个时(shi)节该如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也(ye)就是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎(yan)。
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