剧情简介
【男生和女生拆拆】
在这(zhe)个时节该如何(he)调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火上炎。
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